こんにちは！
GIFT東京ゴールキーパースクール代表の広瀬です！
今回は、9月22日(火)に開催した、10月オープンのGIFTゴールキーパースクール東京墨田校、第1回無料体験会の様子をお届けします！
これまで埼玉県を中心に活動してきたGIFTゴールキーパースクールが、この度、東京都に新たなGKスクールを開校します！
スクールとしては4年ぶりの新規開校。
そして、私、広瀬にとっても東京という新たな地での挑戦です。
この日を迎えることに胸を高鳴らせながら、これまで準備を進めてきました！
東京の小学生GK13名が参加！
この日の体験会には、東京の小学生GK13名、そして埼玉GKスクールから応援に駆けつけてくれた5名の選手を合わせ、総勢18名が参加してくれました！
会場は、東京都墨田区にある「フットサルリンクすみだ」さん。
ロングパイルの人工芝グラウンドに加え、フットサルコートでは珍しい少年用サッカーゴールも設置されており、GKにとって嬉しい環境です。
ピッチからはライトアップされたスカイツリーも見える最高のロケーション！
そんな環境の中、記念すべき第1回のトレーニングがスタートしました！
今回のテーマは、GKの醍醐味「シュートストップ」！
今回、東京から参加してくれた選手の約3分の2が、GKの専門トレーニング未経験者でした。
そこで、まずはキャッチングの基本からスタート！
最終的には「ローリングダウン」という、体を横に倒しながらシュートを止めるテクニックに挑戦してもらいました！
まずはキャッチングから！
最初に取り組んだのは、GKの基本となるキャッチングです。
ボールの正しい掴み方や、強いシュートにも負けない手の位置を確認しながら、自分の正面からズレたボールに対しても、しっかりと体を運んで処理することを大切にしてもらいました。
小学生のGKの場合、手の大きさや握力の関係から、すべてのシュートを一度でキャッチすることは難しいものです。
しかし、たとえ一度で掴めなくても、ボールを自分の前に落とし、すぐに拾い上げることができれば、失点のリスクを減らすことができます。
そして、キャッチできなかった場合でも、自分の前にボールを落とし、素早く拾い上げることを意識してもらいました！
最初はうまく掴めなかった選手たちも、少しずつコツを掴み、低学年の選手が力強くキャッチする場面も！
続いて、今回のメインテーマである「ローリングダウン」に挑戦！
ローリングダウンは、体を横に倒してシュートを止めるテクニックであり、ダイビング（いわゆる横っ飛び）を習得するための土台にもなります。
しかし、倒れ方を間違えると、体を強く打ち付けて怪我につながることもあります。
そのため、まずは安全な受け身から練習していきました。
キーパーの着地の鉄則は、
体の側面で着地すること
体の下側から順番に着地すること
この2つを意識することで、体の一部分に大きな衝撃が集中することを防ぎ、着地による怪我のリスクを軽減できます。
特に、GKを始めたばかりの選手にとって、正しく安全なフォームを身につけることは非常に重要です！
独学で練習を重ねてしまうと、間違ったフォームが身についてしまい、後から修正するのに時間がかかることもあります。
また、腰や膝などを地面に強く打ち付けてしまうケースも少なくありません。
だからこそ、GKを始めた早い段階で専門的なトレーニングを受け、安全なプレーの仕方を覚えることが大切なんです！
今回は、受け身から段階的に練習を進め、最終的には横に飛んできたボールに対して、体を倒しながら手で止めるところまで挑戦してもらいました！
小学2年生が大人のシュートを止める！
最後は、実際にゴール前に立ち、コーチが打つシュートを止めるトレーニング！
今回の体験会には、小学1年生から6年生まで、幅広い学年の選手が参加してくれました。
当然、学年や経験によって、体格や技術には大きな違いがあります。
そこで、GIFTでは基本的にGKコーチがシュートを打ち、選手一人ひとりのレベルに合わせてボールの強さやコースを調整しています。
低学年の選手が高学年の強いシュートを受けて怪我をしたり、反対に高学年の選手が簡単すぎるシュートばかり受けて物足りなくなったりしないようにするためです。
大切なのは、その選手にとって「できるか、できないか」のギリギリに挑戦してもらうこと。
ここまでキャッチングやローリングダウンを繰り返してきた選手たち。
最後は、そのテクニックを実際のシュートストップにつなげるために、ポジショニングの練習も行いました！
ゴールに対して適切な立ち位置を取ることで、身長が小さな選手でも、ゴールの隅に飛んできたシュートを防ぐことができます。
実際に、小学2年生の選手がコーチのシュートを止める場面も！
GKの専門トレーニングが初めてという選手も多くいましたが、最後にはGKらしく体を倒してゴールを守る場面を何度も見ることができました！
これからの成長が本当に楽しみです！
9月29日(火)、第2回無料体験会を開催します！
今回の体験会を通して、改めて感じたのは、GKの専門指導を必要としている選手たちが、東京にもたくさんいるということです。
GKを始めたばかりの選手も、
もっと上手くなりたい選手も、
一人ひとりが自分の課題に向き合い、挑戦できる環境をつくっていきます！
そして、GIFTが大切にしているのは、GKとしての技術だけではありません。
GKというポジションを通して、挑戦する力、失敗から学ぶ力、そして仲間と助け合う力を育んでいきます！
ご参加いただいた選手の皆さん、保護者の皆さま、本当にありがとうございました！
そして、9月29日(火)には、第2回無料体験会を開催します！
今回参加してくれた選手はもちろん、残念ながら参加できなかった選手も、ぜひお越しください！
GKを始めたばかりの選手や、専門トレーニングを受けたことがない選手も大歓迎です！
10月の開校に向けて、一人でも多くの小学生GKと出会えることを楽しみにしています！
