チーム事情でキーパーを始めたが練習の仕方がわからない…
せっかくGKを始めたのに練習できる環境がない…
そんな思いを抱えてはいませんか？
【GIFT】埼玉ゴールキーパースクールはそんなGK達の育成環境を変えたいという思いで日々活動しているGK専門スクールです！
日曜開催！朝霞校！
こんにちは！
【GIFT】埼玉ゴールキーパースクールのこうきコーチです！
今回は、9月27日（日）に開催した朝霞校のトレーニングレポートをお届けします！
朝霞校は毎週日曜日、「フットサルポイント朝霞台」で活動している、小中学生を対象にしたGKスクールです。
小学3年生から中学3年生の現在31名の選手が在籍しております！
朝霞校は日曜開催ということもあり、チームの試合や練習後に参加してくれる選手が多いことも特徴です！
なぜ試合や練習で疲れているはずなのに、GKスクールに来るのか？
通ってくださる選手やご家族からは、よくこのような話を聞かせていただくことがあります。
「キーパーを教えてくれる人がいない」
「そもそもチームではキーパーを練習する時間が無い」
そんな状況でも、失点をすればキーパーのせいにされてしまう。
実は、そのような事情を抱えている選手は少なくありません。
その中でも、
「せっかく任されたキーパーを上手くなりたい」
「もっとキーパーを好きになりたい」
そんな環境を求めて、毎週疲れている中でもキーパースクールへ足を運んでくれています！
だからこそ埼玉ゴールキーパースクールは、これからも選手たちが安心してGKを学び、キーパーを好きになれる場所であり続けます！
GKは難しい！
ゴールキーパーは、サッカーの中でも一際特殊なポジションです。
そもそも知らなければできないこと。
知った上で、正しい練習をたくさん積み重ねなければできないこともあります。
だからこそ、初めて体験に来てくださる方から、
「初心者ですが大丈夫ですか？」
「GKについて何も分からず、練習についていけるか不安です……」
と聞かれることがあります。
答えは全然大丈夫です！
むしろそんな方にこそ、来ていただきたいと思っています！
今では少しずつ自信をつけ、GKらしいプレーができるようになってきた先輩スクール生たちも、最初は同じ経験をしてきた仲間です！
コーチだけでなく、そんな先輩たちも優しくキーパーのこと、スクールのことを教えてくれます！
ただ、GKを自信を持ってプレーするためには、気持ちだけではなくテクニックも必要になります。
そこでGIFTでは、かっこいい派手なプレーをいきなり目指すのではなく、まずは基本の構え、キャッチングの形、安全な身体の倒れ方など、GKに必要な土台を確実に身につけることを目指します。
その上で、一人ひとりの成長段階に合わせながら、少しずつ難易度を上げてトレーニングを積み重ねていくことを大切にしています！
GKの楽しさとは？
今回取り組んだトレーニングテーマは、
「FWとの1vs1」です！
キーパーのプレーというと、ダイナミックな横っ飛びでゴールを守るダイビングなどを思い浮かべるかもしれません。
ですが実際の試合では、飛んできたシュートを守るだけでなく、FWとの1vs1、いわゆる「ゴール前のスペースを守る」プレーもたくさん起こります。
しかし試合になると、
「前に出るのか？」
「ゴールに残るのか？」
など、GKには難しい判断が求められます。
迷ってしまい、監督やコーチから「キーパー出ろ！」と言われた経験がある選手もいるのではないでしょうか？
そんな難しい状況でも自信を持ってゴールを守るためには、まず「どうやって守ればいいのか」を知る必要があります。
そして、知っているだけではなく、実際にゴールを守るためのテクニックが必要になります。
そこで今回は、相手より先にボールへアプローチし、相手の前でボールを奪う「フロントダイビング」に挑戦しました！
まずは安全な倒れ方や、ボールを捉える位置などをドリルトレーニングで繰り返し練習します！
最初から全員が上手くできるわけではありません。
それでも何度も挑戦し、テクニックを繰り返し練習することで、少しずつ選手たちの「できた！」を積み上げていきます。
そして最後は、実際にゴールマウスに立ってゴールを守ることに挑戦！
ここでは、ただフロントダイビングをするのではなく、
「今は前に出られる！」
「ここならボールを奪える！」
と、選手自身が状況を見て判断することを目指します。
コーチに「前に出ろ」と言われたから出るのではなく、自分で状況を見て、自分で決断してゴールを守る。
その成功体験が、GKとしての自信につながりGKの楽しさに気づくことにつながると思います！
埼玉GKスクールでGKの楽しさに気づく！
GIFT埼玉ゴールキーパースクールは、大宮校・川越校・川口校・朝霞校の4校舎で活動しているGK専門スクールです！
GKの楽しさは、ただシュートを止めることだけではありません。
知らなかったことを知り、できなかったことができるようになり、自分の判断でゴールを守れるようになる。
その一つひとつの成長が、GKというポジションの楽しさにつながっていきます！
「チームでGKを教えてもらえる環境がない」
「GKを始めたばかりで何を練習したらいいか分からない」
「もっと自信を持ってゴールを守れるようになりたい！」
そんな選手は、ぜひ一度、埼玉GKスクール「GIFT」の無料体験へお越しください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
こうきコーチ