チームにGKコーチがいない。
フィールドプレーヤーと同じ練習をして、試合の時だけぶっつけ本番でゴールキーパーを任される。
試合では、
「もっと声出せ！」
「もっと早く判断しろ！」
と言われる。
でも、そもそも何を観て、何を考えて、どう判断すればいいのかを教わったことがない。
だから、本人もどうすればいいのか分からない。
キーパーを任されて頑張ってはいるけれど、
「このままチームの練習だけで大丈夫なのかな？」
「キーパーのことを、ちゃんと教わる機会をつくってあげた方がいいのかな？」
そんなモヤモヤを抱えている保護者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
特に、ゴールキーパーを始めたばかりの選手や、これまで一度も専門的なGKトレーニングを受けたことがない選手の場合、
一体、何から学んでいけばいいのでしょうか？
今回は、「GK初心者は、どのようにゴールキーパーとしての力を身につけていけばいいのか？」
というテーマで、これまで300名以上のゴールキーパーと関わってきたGIFTゴールキーパースクールの視点からお話ししていきます。
なぜゴールキーパーには専門的な指導が必要なのか？
ゴールキーパーは、フィールドプレーヤーとは異なる、専門的な技術や戦術が求められる特別なポジションです。
キャッチングやローリングダウン、ダイビングなど、シュートを止めるためのテクニックはもちろん、
相手と1vs1になった場面では、前に出るのか、それともゴール前に留まるのか。
そして前に出ると決断したら、相手の足元へ飛び込み、全身を使ってシュートをブロックする強さも求められます。
さらに、GKは「技術を知っていればできる」というポジションでもありません。
試合中は、
「味方の守備は間に合っているのか？」
「相手が次に何をしてきそうなのか？」
「自分はゴールを守るべきなのか、スペースを守るべきなのか？」
目の前で刻々と変化する状況から情報を集めて、ほんの一瞬で決断しなければいけません。
だから試合中に、
「もっと早く判断しろ！」と言われても、
そもそも「何を観て判断するのか」「どんな選択肢があるのか」を知らなければ、判断のしようがないんです。
これは、技術も同じです。
「もっと飛べ！」
「手で止めろ！」
と言われても、正しい身体の使い方や安全な倒れ方を知らなければ、選手自身はどう改善すればいいのか分かりません。
ゴールキーパーは、
止めるための技術を身につけること。
状況を観て、プレーを選択すること。
そして、選んだプレーを迷わず実行すること。
そのすべてが求められるポジションです。
だからこそ、「試合に出ていれば、そのうちできるようになる」だけでは、身につけることが難しい部分があります。
専門的なGKトレーニングの中で、
技術・戦術・メンタリティを学んでいくことが大切です。
よく、「GKだけは別のスポーツ」と言われることがあります。
それくらい、ゴールキーパーは専門性の高いポジションなんです。
だから私たちは、GKを始めたばかりの選手にこそ、早い段階から専門的な指導を受けてほしいと考えています。
「もっと早く教わっていれば」と後悔した、私自身の経験
実は私自身も、GKコーチがいない環境で育った一人です。
小学生から大学までゴールキーパーを続けてきましたが、現役時代、一度もGKコーチから専門的な指導を受けることはありませんでした。
上手くなりたくて、自分なりに練習方法を探し、試行錯誤を続けました。
それでも最後まで、
「自分のやっていることは本当に合っているのか？」その答えを教えてくれる人はいませんでした。
今、GKコーチとして子どもたちを指導する立場になったからこそ思います。
「もっと早く、専門的にGKを学べる環境に出会えていたら。」
だからこそ、今の子どもたちには同じ思いをしてほしくありません。
私自身の選手時代や、なぜGKスクールを立ち上げたのかについては、こちらの記事で詳しくお話ししています。
なぜ、東京にゴールキーパースクールを開校するのか？
GK初心者だからこそ、最初に「正しい基礎」を身につけてほしい
「まだGKを始めたばかりだから、GKスクールに通うのは早いかな？」
そう思われる保護者の方もいらっしゃるかもしれません。
でも私たちは、むしろ逆だと考えています。
GKを始めたばかりだからこそ、早い段階で正しい基礎を身につけてほしい。
ゴールキーパーには、構え方、ステップ、キャッチング、倒れ方など、
これから先どんなレベルでプレーするようになっても必要になる「基本の型」があります。
たとえば、シュートを止めるときに毎回足が先に出てしまう。
ボールに対して身体を正面に運べない。
倒れることが怖くて、手を出すことができない。
こうした癖が身体に染みついてから修正しようとすると、時間がかかります。
だからこそ、まだ何も知らない「まっさらな状態」のうちに、正しい身体の使い方を知り、正しい動きを繰り返す。
これが、その後の成長において、とても大切です。
実際、GIFTに入会してくれる選手の多くが、GKを始めて間もない選手や、それまで専門的なGKトレーニングを受けたことがない選手です。
最初から上手い必要なんてありません。
むしろ、「上手くなってからGKスクールに行く」のではなく、「上手くなるためにGKスクールに行く」。
私たちは、そんな場所でありたいと思っています。
だからこそ、GKを始めたばかりの選手でも、専門的にゴールキーパーを学べる環境をもっと増やしていきたい。
そして2026年10月。
その新たな一歩として、GIFTゴールキーパースクールは東京へ進出します。
東京・墨田区にも「GKを学べる場所」をつくります
2026年10月6日、
GIFTゴールキーパースクールは、東京都墨田区に「墨田校」を開校します。
これまで埼玉県で6年間、延べ300名以上のゴールキーパーと関わってきました。
その中で何度も出会ってきたのが、
「GKをもっと上手くなりたい。でも、教わる環境がない」
という選手たちです。
そして、それは埼玉だけの話ではありません。
東京にも、チームにGKコーチがいない。
GKを始めたけれど、何を練習すればいいのか分からない。
もっと上手くなりたいけれど、専門的に教わる場所がない。
そんなゴールキーパーがいると思います。
だから、私たちが環境を届けに行きます。
GKを始めたばかりでも大丈夫です。
これまで一度もGKの専門指導を受けたことがなくても大丈夫です。
「チームにGKコーチがいないから、仕方がない」で終わらせない。
GKとして必要な技術を身につけ、
自分で観て、考えて、決断できるゴールキーパーへ。
そんな成長ができる環境を、東京・墨田区にもつくります。
GKを始めたばかりの選手も大歓迎です。
東京墨田校でお待ちしています！